安慰别人心情不好的暖心话短句(安慰别人心情不好的暖心话200字)

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当你看到朋友伤心难过的时候,却只能在一旁措手无撤,不知道说些什么话安慰对方?其实并不需要花言巧语,陪伴才是最温暖的安慰。来,看看安慰的误区你有没有踩雷?一.安慰的误区1.比惨型虽然是出于好心,但不一定能安慰到人。“看开点,那谁不也没考好吗?”“那谁更惨,就差一分及格。”2.谴责型永远没有照顾到朋友的情绪,反而会给他们施压的话:“早就跟你说过的了,当初要是听我的就不至于这样。”“就是你做得不对啊,伤

当你看到朋友伤心难过的时候,却只能在一旁措手无撤,不知道说些什么话安慰对方?

其实并不需要花言巧语,陪伴才是最温暖的安慰。

安慰别人心情不好的暖心话短句(安慰别人心情不好的暖心话200字)

来,看看安慰的误区你有没有踩雷?

一.安慰的误区

1.比惨型

虽然是出于好心,但不一定能安慰到人。

“看开点,那谁不也没考好吗?”

“那谁更惨,就差一分及格。”

2.谴责型

永远没有照顾到朋友的情绪,反而会给他们施压的话:

“早就跟你说过的了,当初要是听我的就不至于这样。”

“就是你做得不对啊,伤心有用吗?又不会改变结局。”

3.忽略型

“没事的,会过去的。”只是口头说了句貌似正确的话,之后就不管朋友走出悲伤情绪了没有。

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二.安慰的建议

1.静静陪伴倾听

不善言语的人不用怕这样安慰不了朋友,只要陪伴在朋友的身边,听对方发泄自己的情绪就已经很暖心啦。

2.陪朋友吃火锅

没有什么烦恼是美食解决不了的,一顿不行就两顿,在烟火气中让朋友重新打气起来,适合吃货朋友~

3.转移注意力

如果朋友陷入反刍思维,会无意识地重复回忆和思考负性事件和负性情绪时,就要转移朋友的注意力,比如可以约朋友去登山野餐,把对方的焦点转移到其它事情上。

4.给他一个拥抱

有时候,一个温暖的拥抱胜于千言万语。你的拥抱其实就能给朋友继续走下去的力量哦~

安慰别人心情不好的暖心话短句(安慰别人心情不好的暖心话200字)

5.给他一些建议

如果朋友情绪低落,前面不要在这个时候给建议,因为他会觉得你不理解他,会觉得你在挑刺。

想给建议,可以等他情绪宣泄完了,理智上线后才提。这样可以让他客观看到自己的问题,虚心接受建议。

6.要让他感受到关心

最重要的,是让朋友感受到你的关心、给予倾诉的机会给对方,给对方提供情感支持,最好还要提供行动上的支持。

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三.适合安慰人的话

1.别担心,我相信你的能力,在我心里,你一直都是那个闪闪发光的人。

2.想去逛街吃饭的时候,我随叫随到!

3.想哭就哭吧,我陪着你。

4.我一直都在,你可以随时找我。

5.我可以帮上什么忙吗?需要的话可以找我哦。

6.不管失去了多少,都要有在阳光下笑的明媚的勇气。

安慰别人心情不好的暖心话短句(安慰别人心情不好的暖心话200字)

7.生命必须要有裂缝,阳光才能照射进来。

8.时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊,学会放手,你的幸福需要自己的成全。

9.生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

10.这不是你的错,你已经很努力了。

你们愿意分享一下你们安慰的方法吗?

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